“Gute Nacht” — Ein­ladung zum Clubabend mit Daniela Janssen

10.05.2023

Lic. Phil. Daniela Janssen-Müller, Som­nolo­gin und Psy­chother­a­peutin FSP

An unseren inspiri­eren­den Aben­den unter Fre­un­den behan­deln wir neue, ungewöhn­liche und zukun­ft­strächtige The­men under­weit­ern im Aus­tausch mit span­nen­den Men­schen unser Wis­sen in Marketing, Verkauf und Kommunikation.

Nach «Zukun­ft is the Future», «Vorstel­lungskraft» und «Träu­men erlaubt», begeben wir uns im 2023 mit dem Jahre­spro­gramm «INSIDE» auf eine span­nende Reise hin­ter die Kulis­sen, um Neues zu erfahren, die Zusam­men­hänge bess­er zu begreifen und den Blick für Chan­cen und Oppor­tu­nitäten der neuen Zeit zu schärfen.

Damit wir das kön­nen, müssen wir aus­geschlafen sein. Doch genau hier hapert es. Immer mehr Men­schen lei­den unter Schlaf­störun­gen. Das ist ein gross­es Prob­lem, weil im Schlaf ein­er­seits lebenswichtige Prozesse stat­tfind­en. Zum Bespiel wer­den die Abwehrkräfte gestärkt, Abbaupro­duk­te des Stof­fwech­sels abtrans­portiert und Wach­s­tumshormone zur Zellerneuerung gebildet. Und ander­er­seits ist der Schlaf wichtig für das Ler­nen. Die am Tag gesam­melten Ein­drücke und Infor­ma­tio­nen wer­den im Schlaf, wenn der Kör­p­er kaum äußere Ein­drücke erhält, in die entsprechen­den Hirnareale übertragen.

Guter Schlaf ist also die Voraus­set­zung, um geistig und kör­per­lich fit zu bleiben, was wiederum die Voraus­set­zung ist, um die Her­aus­forderun­gen des All­t­ages zu meistern.

Sei also ges­pan­nt auf die Aus­führun­gen der Exper­tin in Sachen Schlaf, Lic. Phil. Daniela Janssen-Müller. Erfahre von der Som­nolo­gin und Psy­chother­a­peutin FSP, mehr darüber, welche Ursachen Schlaf­störun­gen haben und welche Möglichkeit­en es gibt, die Qual­ität Deines Schlafes zu verbessern.

Pro­gramm:

• Zeit: Ein­tr­e­f­fen ab 18.30 Uhr. Beginn Refer­at 19 Uhr mit Diskus­sion und anschliessen­dem Apéro und Networking
• Kosten: Für Mit­glieder Swiss Marketing Nord ist die Teil­nahme gratis. Gäste CHF 30 inkl. Apéro
• Anmel­dung: via Anmeldelink, per Mail thomas.macho@apgsga.ch oder per Mobile 078 764 59 88

Sich­er Dir Deinen Platz, und melde Dich und inter­essierte Per­so­n­en aus Deinem Net­zw­erk jet­zt gle­ich zu diesem inspiri­eren­den Clubabend an:

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*Dieser Clubabend ist für Gäste und inter­essierte Neu­mit­glieder offen